Vertaisohjaaja- ja liikuntaystävä-koulutus
| Aika: | 21.11.24 09:00 - 15:00 |
| Tapahtumapaikka: | Kuhmola |
| Tapahtuman järjestäjä: | Liikuntatoimi ja Ikäinstituutti |
| Kategoria: | Liikuntatapahtumat |
Kuhmoisten kunta ja Ikäinstituutti järjestävät koulutuksen,
jolla innostetaan ja rohkaistaan osallistujia ryhtymään vertaisohjaajiksi, sekä annetaan vinkkejä ja välineitä iäkkäiden liikuntatuokioihin.
KOULUTUKSESSA SAAT TIETOA
- Ikäihmisten liikunnan erityispiirteet
- Voima- ja tasapainoharjoittelun perusteet
- Ideoita iäkkäiden liikunnanohjaukseen
- Materiaali- ja harjoitusvinkkejä
KOULUTUKSEN SISÄLTÖ:
TORSTAI 21.11.
- Päivä alkaa klo:9 ja päättyy klo:15
- Paikkana toimii Kuhmola,Toritie 57
- Koulutus sisältää lounaan ja kahvitauot
- Maksuton kuntalaisille
- Ennakkoilmoittautuminen 13.11. mennessä p. 0400344582 tai pipsa.suominen(at)kuhmoinen.fi
ETÄTAPAAMINEN
Marras-joulukuussa etäyhteydellä 1,5h